健幸クラブオアシス

ふるさとを学び、歩いて健康・歩いて発見!みんなで楽しく

2024-02-12から1日間の記事一覧

健康づくりは幸せづくり

人生で一番大切なもの、お金?家族?友達?みんな大切です。 それ以上に大切なもの、それは健康(自分や家族など)ではないでしょうか その為に適度な運動は欠かせません、まずは無理せず歩くことから始めましょう 自分の健幸づくりに是非情報を活用ください